La violaron y estuvo a punto de perder a su bebé, entonces el yoga la salvó

La violaron y estuvo a punto de perder a su bebé, entonces el yoga la salvó

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Heidi Williams pasó un par de trances muy duros en su vida: primero sobrevivió a una violación y luego pasó la angustia de estar a punto de perder a su bebé de seis meses.

Su hijo se salvó, pero ella entró en un profundo estado de ansiedad, depresión e incluso con un intento de suicidio.

Pero descubrió una actividad que la sacó del pozo y le devolvió finalmente su equilibrio vital: el yoga.

Según Heidi, el yoga le devolvió a un lugar seguro, de paz y autoaceptación.

En su cuenta de Instagram, realiza asanas con formas preciosas, una auténtica oda a la paz, la tranquilidad y a la belleza del cuerpo humano.

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Fuente: Instagram

Según ella, todos tenemos en nuestro interior esa bondad y paz, tan sólo a través de la meditación podemos alcanzarla y sanar nuestras vidas.

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Fuente: Instagram

Ahora ella se dedica a ayudar a otras personas que pasaron por situaciones similares y las inspira con su amor por el yoga.

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Fuente: Instagram
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Fuente: Instagram
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Fuente: Instagram

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