Por eso los libros de colorear para los adultos son buenos para la salud.

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¿Quien ha dicho que sólo son los niños que pueden colorear? Ultimamente el pasatiempo de colorear y pintar dibujos se ha vuelto muy popular y miles de personas montan sus fotos en Facebook.

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Los seis libros más vendidos de Amazon son libros de colorear para adultos. Varios sicólogos dicen que colorear ayuda a aliviar la tensión y la ansiedad. Además desbloquea recuerdos de la infancia.

”Lo recomiendo como una técnica de relajación. Podemos utilizarlo para entrar en un estado más creativo, más libre. Debe hacerse en un ambiente tranquilo, incluso con música chill. Hay que dejar que el color y las líneas fluyan.”, dice el psicólogo Antoni Martínez.

Foto

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Unos que también colorean son los monjes. Ellos pintan Madalas para experimentar una curación física, psíquica y espiritual. Los monjes se la pasan días pintando y coloreando con granos de arena. Aquí puedes ver un vídeo cuando lo hacen. El vídeo es tomado de la serie ”House of cards”.

A mi me dan muchas ganas de empezar a colorear, se me hace que s muy relajante.

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