A medida que pasan los años nuestro cuerpo pierde la capacidad de producir melanina, que es lo que colorea nuestros cabellos. Así es como aparecen nuestras canas.
Pero aquí tengo la receta para que puedas despedirte de ellas de una forma natural y barata; usa jugo de cebolla.
Para elaborar este jugo tan sólo necesitas:
- Dos cebollas peladas y cortadas en trozos pequeños.
- Extraer el jugo de las cebollas con un procesador de alimentos o una licuadora.
- Pon el jugo sobre tu cuero cabelludo y masajea.
- Déjalo actuar durante 15 minutos y luego lávate el cabello con un champú suave.
Lo mejor de esto es que el jugo de cebolla no sólo es bueno para combatir las canas, sino también para evitar la caída del cabello.
No obstante, si quieres obtener mejores resultados, también sería necesario que hicieras otras cosas. Una de ellas es tomar alimentos ricos en yodo, principalmente pescado, que es lo que más contiene este elemento. También puedes obtenerlo de las bananas o zanahorias. Otra opción es usar sal yodada en tu cocina.
La vitamina B también es importante y deberías aumentar su ingesta.
Las espinacas, las legumbres, el zumo de naranja, los espárragos, las frutas como el plátano o las fresas contienen bastante vitamina B.
Pero también es importante que mantengas un estilo de vida saludable y sobre todo libre de estrés. Evita fumar, beber alcohol y sobre todo relajarte. No hay nada mejor para las canas que llevar una vida a 100 por hora y con malos hábitos.
¿Qué te parecieron estos consejos? ¿Te animarás a seguirlos? ¡Compártelos con tus amigos y familiares para ayudarles a combatir esas odiosas señales del paso inevitable del tiempo.