La mayoría de las personas ya saben que debemos comer mucha fruta y verdura para ingerir vitaminas importantes para que nuestro cuerpo esté salud.
El limón da un toque muy rico en muchas comidas, incluso al agua, además, esta fruta ácida nos da un buen aporte de vitamina.
¿Pero sabías que el limón tiene muchos beneficios para la salud sin ni siquiera comerlo? La verdad es que yo no tenía ni idea.
Cada noche puedes cortar tres limones y colocarlos en la mesita de noche, si los tienes allí mientras duermes, puede pasar lo siguiente en tu cuerpo:
- El limón purifica el aire y mejora el ambiente en cual duermes.
- Esta fruta mejora tu respiración y puede aliviar la sensación de asma y gripe.
- Puedes deshacerte de la resaca y despertarte descansado y sin molestar.
- Aumentas el nivel de energía y lo mantienes alto durante el día, de hecho, el limón tiene mejor efecto que cualquier bebida energizante.
Con este truco rápidamente sentirás beneficios en tu salud. Dr. J.V. Hebbar está también convencido de los muchos beneficios para la salud del aceite de limón.
Estos son algunos de los beneficios que Dr. J.V. Hebbar menciona:
Blanquea los dientes
Mezcla aceite de limón, aceite de coco y bicarbonato, frota la mezcla sobre los dientes por dos minutos.
Lavar
Si te olvidaste de la ropa en la lavadora por unas horas, puedes darle un olor refrescante agregando unas gotas de aceite de limón.
Manos limpias
Agrega unas gotas de aceite de limón al jabón y tus manos se verán más limpias.
Limpieza natural
Si quieres limpiar la ducha con productos naturales puedes mezclar 40 gotas de aceite de limón con 20 gotas de aceite de té y un poco de vinagre en agua, luego puedes limpiar la ducha con un excelente resultado.
Lavar la cara
El aceite esecial de limón suaviza la piel y la nutre profundamente, para tratar acné: mezcla aceite de limón, polvo para hornear y miel y aplícalo en la piel.
Limpiar tus prendas metálicas
Coloca un pañito en aceite de limón y úsalo para frotar tus prendas.
Ayuda a bajar de peso
Coloca dos gotas de aceite de limón en tu vaso de agua, toma esto tres veces al día, contribuirá a un metabolismo mejor y así facilitará bajar de peso.
Mejora el estado de ánimo
El aceite de limón puede prevenir depresión y mejorar tu estado de ánimo.
Eliminar suciedad y sustancias pegajosas
Si los niños han dejado una calcomanía o una goma de mascar en el sofá, es fácil quitarlo con el aceite de limón.
Mejora el sistema inmune
El aceite de limón mejora el sistema inmune y puede curar la gripe, mézclalo con un poco de aceite de coco y aplícalo en la nuca.
Yo creo que es bueno tener siempre limones en casa. Sobre todo me parece interesante probar las rodajas de limón en la mesita de noche.
¿Te animas a probarlo?
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