Ella presiona una pelota de tenis contra los omóplatos. ¿6 minutos después? Tengo que probar esto.

Aquí tienes el vídeo con las instrucciones:

Cada cuerpo es diferente y puede que esto no funcione para todos. Pero a mí me pareció muy agradable y por eso quise compartirlo. ¡Compártelo tú también si te ha funcionado!