Piensen en todo el tiempo que uno se la pasa trabajando. Esto hasta me da dolor en el estómago. Uno siente muy bien que uno tiene más energía cuando uno es más joven. Y con la edad uno se pone a pensar en lo saludable que realmente es trabajar 40 horas cada semana. Ahora los científicos han llegado a una conclusión. 3 días a la semana, pero no más, es lo que le recomiendan a todos los mayores de 40 años. Pero eso sí, les deben pagar por una semana entera de trabajo.
El estudio en cuestión fue publicado en el Melbourne Institute Worker Paper
muestra que los que han cumplido 40 no deberían trabajar más de en total 3 dás de trabajo en la semana, eso quiere decir 24 horas en total.
Compararon el trabajo y la calidad
El estudio incluyó a 3.000 hombres voluntarios y 3.500 mujeres, con expertos que investigan su memoria, razonamiento ejecutivo y razonamiento abstracto.
Los investigadores analizaron las estructuras familiares y el empleo de los participantes, así como su bienestar económico y bienestar subjetivo.
Se les pidió que realizaran tareas tales como leer cosas al revés, leer palabras en voz alta y hacer coincidir números y letras bajo presión de tiempo. Los resultados demostraron que aquellos que trabajaron 25 horas a la semana lo hicieron mejor.
Según el profesor McKenzie, uno de los principales autores del estudio, el nivel de estimulación intelectual se ve muy afectado por las horas de trabajo. El trabajo es un impulsor de la estimulación para el cerebro y, por lo tanto, la principal causa de fatiga, cansancio y estrés.
A mi me parece que trabajamos mucho durante nuestras vidas, ¿estás de acuerdo? ¡Comparte si opinas que más trabajos deberían escuchar a los científicos!
