Dormir con la luz encendida puede no parecer muy inteligente, pero cuando estás de viaje y te alojas en habitaciones de hotel, un poco de luz te hará sentir mucho más seguro.
Si te alojas en un hotel o motel, es posible que hayas oído el consejo de dejar la luz del baño encendida. Puede parecer una sugerencia extraña, pero hay razones muy prácticas que la justifican.
Desde mayor seguridad y comodidad hasta posibles beneficios para la salud, aquí tienes un resumen de por qué este pequeño hábito puede marcar una gran diferencia.
Mantiene alejados a los insectos
Los moteles, especialmente los que tienen acceso al exterior, pueden tener ocasionalmente problemas con insectos y otras plagas. Dejar la luz del baño encendida puede ayudar a disuadir a los bichos de explorar tu espacio por la noche.
Los insectos y otras pequeñas plagas suelen sentirse atraídos por los rincones más oscuros de una habitación, por lo que iluminar el baño puede ahuyentarlos y permitirte dormir mejor por la noche.
Sin embargo, como escribe un usuario de Quora, «las luces encendidas ahuyentan a las cucarachas, pero pueden atraer a otros insectos».
Luz guía
Es fácil tropezar en espacios desconocidos, especialmente en la oscuridad. Una internauta dice que le resulta «extraño», pero acepta la luz por su «torpe marido», que «se choca con los muebles» si no hay luz.
Al mantener la luz del baño encendida, se crea un resplandor tenue e indirecto en la habitación principal, lo que ayuda a moverse con seguridad si hay que levantarse por la noche. Ya sea para tomar un vaso de agua o simplemente para encontrar el camino al baño, una luz suave minimiza las posibilidades de tropezar o golpear los muebles.
Además, si se produce una situación de emergencia en la que es necesario evacuar rápidamente, no tendrás que tropezar en la oscuridad.
«No creo que sea agradable estar sola, con sueño, en una habitación oscura, tratando de encontrar mis gafas en un espacio desconocido», escribe una fan en Internet, que explica que viaja sola con frecuencia por trabajo. «En caso de emergencia, quiero asegurarme de poder encontrar la salida inmediatamente, es uno de mis protocolos de autoprotección, siempre».
Ambiente confortable
Algunas personas se sienten incómodas en una habitación desconocida y completamente a oscuras. Una pequeña cantidad de luz procedente del cuarto de baño puede proporcionar un resplandor reconfortante sin ser demasiado brillante ni molesto. Puede ayudar a tranquilizar la mente y hacer que te sientas más como en casa en un entorno nuevo, lo que resulta especialmente útil para quienes viajan solos o para quienes tienen dificultades para dormir en la oscuridad total.
Otro usuario de internet sugiere a los huéspedes del hotel mantengan la luz del cuarto de baño encendida, pero la puerta cerrada: «Hay suficiente luz que sale por debajo de la puerta para moverse por una habitación desconocida».
Disuasión visual para intrusos
Las luces se utilizan con frecuencia en los hogares para dar la impresión de que hay alguien en casa y que hay actividad. También pueden actuar como elemento disuasorio en una habitación de hotel, alejando a posibles intrusos o huéspedes no deseados que son más propensos a entrar en un espacio oscuro cuando la persona está profundamente dormida. Esta medida de seguridad adicional puede parecer insignificante, pero puede ofrecer tranquilidad.
Dejar la luz del baño encendida en una habitación de hotel o motel puede parecer una decisión sin importancia, pero aporta un nivel sorprendente de comodidad y practicidad. Así que la próxima vez que te registres en un motel, ten en cuenta este sencillo consejo para disfrutar de un sueño más tranquilo y seguro.
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