De niños somos realmente flexibles y nos gusta sentarnos de las formas más alocadas. Una posición bastante común es aquella en la que colocas las piernas en forma de W. Pero si ves a tu hijo hacer esto ATENCIÓN, deberías corregirle, ya que según los expertos esta posición es muy dañina para nuestra postura corporal. La postura con las piernas en W hace que se tensen las caderas, rodillas y tobillos, y es especialmente mala para los niños que están todavía en crecimiento.
El motivo también es que esta posición no permite que se desarrolle bien el tronco, que precisa que fortalezcamos los músculos abdominales con una posición correcta.
Si los niños toman la costumbre de sentarse así podrían tener problemas de desarrollo en un futuro, como la hiperlaxitud muscular, que hace que las articulaciones se debiliten y que se puedan luxar con facilidad.
También puede afectar las habilidades motoras como la coordinación y el equilibrio.
En el vídeo que te dejo abajo la doctora Claudia Schiner te explica cómo educar a tu hijo para que mantenga una posición adecuada.
¿Sabías que era tan malo sentarse en W? ¡Compártelo con tus conocidos para que eviten que sus hijos tengan problemas posturales en el futuro!
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