Tu siempre te sientes como si tuvieras 21 años? ¡Dile eso a la tequila!
Esta eres tú el día después de haber salido de rumba cuando tienes alrededor de 20 años.
Esta eres tú el día después de haber salido de rumba cuando te estas acercando los 30 años.
No es pura imaginación. La resaca si se pone peor cuando te pones mayor. Lo siento, pero tus “enzimas” ya no son las mismas.
El neurobiólogo George Koob, Ph.D. del National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA) dice que hay unas razones por las cuales la resaca se pone peor con los años, según Buzzfeed.
“Entre mayor te pongas, las enzimas que utilizas para metabolizar el alcohol no funcionan tan bien. Esto significa que un metabolito tóxico del alcohol, llamada acetaldehído, se pega de tu cuerpo sin descomponerse. Eso puede contribuir al porque sientes malestar”, dice Koob, según Buzzfeed.
La cantidad de grasa que tenga tu cuerpo también contribuye.
Cuando la gente se pone mayor tiene tendencia a subir de peso. Y entere más porcentaje de grasa tenga tu cuerpo menos agua tiene tu cuerpo. Lo cual hace que tu cuerpo tenga un contenido más alto de alcohol, según Koob.
Esto puede parecer un poco contradictorio, porque por lo general entre más peses, mejor es tu tolerancia de alcohol. Pero aquí estamos hablando de porcentaje de grasa corporal. Por ejemplo la grasa corporal es una de las razones porque las mujeres responden más fuerte al alcohol que los hombres. En promedio, las mujeres tienden a tener mayor porcentaje de grasa corporal que los hombres, según Koob.
También ha madurado tu cerebro y no es como “rumba, rumba hasta el amanecer”.
Koob cuenta que también se trata de lo que pasa con tu cerebro. Cuando tienes alrededor de 20 años tu cerebro tiene un sistema de “premios y recompensa” mientras cuando te acercas los 30 años tu cerebro tiene más bien un sistema de estrés. Osea que tu cerebro joven te ta un feedback positivo y cool si por ejemplo sales de rumba. Además no te ta guayabo. Pero tu cerebro viejo, cuando te acercas los 30 años, ya no te da este feedback positivo, se vuelve mas racional y te hace sentir que no vale la pena tomar alcohol porque te vas a sentir muy mal después.
Ya sabes. ¿Pero que puedes hacer?
¿Encones como haces para tener una resaca que aguantes? Koob dice que “lo mejor es tomar mucha agua cuando estas de rumba y por supuesto no tomar demasiado alcohol. Y si siempre te da una resaca terrible con el vino, pues no tomes más vino.
