Khloé Kardashian ha hablado abiertamente sobre un largo período de celibato, y un médico interviene para explicar cómo puede afectar al cuerpo.
Kardashian revela en un avance de la próxima temporada de The Kardashians que llevaba cuatro años sin tener relaciones sexuales cuando se grabaron las imágenes.
«Estoy soltera, puede que esté lista para salir a conocer gente», dice en el avance.
Cuatro años sin sexo puede parecer mucho tiempo, especialmente en una cultura donde la actividad sexual suele considerarse una parte importante de la vida adulta. Pero desde el punto de vista médico, no existe una cantidad establecida de sexo que alguien deba tener.
La Dra. Shirin Lakhani, experta en salud íntima y salud femenina, explicó que «el cuerpo no debería experimentar ningún cambio particular simplemente porque alguien no haya tenido relaciones sexuales durante un cierto período de tiempo», según Tyla.
Dicho esto, el sexo puede tener efectos físicos y psicológicos, lo que significa que alguien que deja de tenerlo de forma repentina puede notar ciertas diferencias.
Tu estado de ánimo podría verse afectado
En primer lugar, el sexo puede desencadenar la liberación de varias sustancias químicas en el cerebro y el cuerpo, como la dopamina, la oxitocina y las endorfinas, a veces llamadas las «hormonas de la felicidad».
Según la Dra. Lakhani, prescindir del sexo puede significar «una reducción de oxitocina y endorfinas, así como una caída en los niveles de dopamina».
Sin embargo, abstenerse de tener relaciones sexuales no significa que una persona vaya a desarrollar problemas hormonales.
Puede que eches de menos una de tus formas habituales de relajarte
Para algunas personas, el sexo también es una forma de desconectar después de un día estresante y puede estar vinculado a la sensación de relajación.
Así que si el sexo era antes una de tus formas habituales de desestresarte, puede que notes su ausencia.
Eso no significa que el celibato haga automáticamente que alguien esté más estresado o ansioso. Existen muchas otras formas de manejar el estrés.
Tu suelo pélvico se ejercita menos
Los orgasmos implican contracciones y relajación de los músculos del suelo pélvico, lo que esencialmente les proporciona un pequeño ejercicio.
Esos músculos son importantes porque ayudan a sostener órganos como la vejiga, el intestino y el útero.
Pero el sexo está lejos de ser la única forma de mantener fuerte el suelo pélvico. Los ejercicios de suelo pélvico pueden trabajar esos mismos músculos.
Los efectos pueden ser más notorios después de la menopausia
El celibato puede tener algunas implicaciones diferentes después de la menopausia, especialmente porque los niveles de estrógeno son más bajos.
La Dra. Lakhani explicó que en las mujeres posmenopáusicas, una menor estimulación sexual puede contribuir a que el tejido vaginal se vuelva más delgado, seco y menos elástico con mayor rapidez.
Desmintiendo un mito común
Un mito en torno al sexo es que la abstinencia hace que la vagina se vuelva «más estrecha», mientras que tener mucho sexo «la estira».
Ninguna de las dos afirmaciones es cierta.
«El sexo, o la falta de él, no provoca cambios permanentes en el tamaño o la forma de la vagina o los labios», dijo la Dra. Lakhani, explicando que la vagina es muy elástica, según Tyla.
Así que, aunque cuatro años sin sexo puedan dar lugar a un llamativo titular sobre las Kardashian, no hay nada particularmente dramático en lo que le hace al cuerpo.
Como lo expresó la Dra. Lakhani: «No existe una cantidad médicamente ‘normal'».
