Los sinceros comentarios de Penélope Cruz sobre la perimenopausia han desatado una oleada de debates en Internet y han llevado a un médico a tranquilizar a las mujeres asegurándoles que esta etapa de la vida es mucho menos aterradora de lo que algunas reacciones podrían sugerir.
La actriz habló recientemente sobre su propia experiencia mientras promocionaba *The Invite*, película en la que protagoniza junto a Olivia Wilde.
Durante una entrevista con *Allure*, la conversación se desvió de la película para centrarse en la salud de la mujer, y Cruz y Wilde hablaron sobre la perimenopausia. Según la Clínica Mayo, «la perimenopausia es el periodo previo a la menopausia en el que el cuerpo se prepara para dejar de tener la menstruación». Los síntomas pueden variar mucho.
Cuando se le preguntó sobre qué tema cree que no se habla lo suficiente, Cruz señaló precisamente la duración de esta transición.
«Puede durar 10 o 12 años. Puede empezar ya a los 40. Los altibajos pueden ser una locura», afirmó, según Tyla.
Recordó que, a los 41 años, su médico le dijo que sus hormonas estarían «haciendo este baile loco» durante más de una década.
«Pensé que sería imposible de soportar».
Cruz también reveló que ha tenido que lidiar con quistes ováricos recurrentes, algo que, según afirma, sigue padeciendo hoy en día y para lo que cree que las mujeres deberían prepararse.
Síntomas de la perimenopausia
Más adelante en la conversación, Wilde le pidió que nombrara un síntoma que mucha gente quizá no se diera cuenta de que puede estar relacionado con la perimenopausia. Cruz señaló el «hombro congelado», conocido médicamente como capsulitis adhesiva.
Según la Clínica Cleveland, el hombro congelado «es una afección que provoca dolor y rigidez en la articulación del hombro. Los síntomas suelen aparecer de forma gradual y empeoran con el tiempo».
Esta revelación tuvo gran repercusión entre muchas mujeres en Internet.
«Hoy me he enterado de que mi hombro congelado (que llevo padeciendo ocho meses) probablemente se deba a la perimenopausia. No es que Penélope Cruz esté mejor informada sobre la menopausia que la miríada de médicos hombres a los que he acudido en los últimos cinco años», escribió una persona, según Tyla.
Otra añadió: «El hombro congelado es lo peor».
Una tercera comentó: «Migrañas, hombro congelado, insomnio, sofocos y cansancio. Todo viene en oleadas. Es horrible».
Otra persona admitió: «Tengo 39 años y todo esto me da muchísimo, muchísimo, muchísimo miedo. Estoy aterrorizada».
«Se puede tratar muy bien»
Tras el debate, la Dra. Ravina Bhanot habló con Tyla y elogió a Cruz y a Wilde por abordar abiertamente un tema al que a menudo se le presta muy poca atención.
Calificó su conversación de «brillante» y afirmó que, cuanto más hablen las mujeres sobre la perimenopausia, «menos solas se sentirán las mujeres que la están atravesando».
Al referirse específicamente al hombro congelado, la Dra. Bhanot lo describió como un «síntoma de la perimenopausia poco reconocido».
«Se cree que la disminución de los niveles de estrógeno aumenta la inflamación y la rigidez alrededor de las articulaciones, y los hombros son especialmente vulnerables en las mujeres de entre 50 y 60 años».
«Se trata muy bien con fisioterapia y antiinflamatorios, y se cura».
La Dra. Bhanot también hizo hincapié en que la perimenopausia no se manifiesta igual en todas las personas. Aunque los sofocos son ampliamente conocidos, síntomas como el dolor articular, la confusión mental, los cambios de humor y los trastornos del sueño son igualmente comunes.
Afirmó que esos síntomas son «tan comunes como los sofocos y constituyen una razón igual de válida para pedir ayuda a tu médico de cabecera».
La Dra. Bhanot subrayó que la perimenopausia es «una etapa normal de la vida» y «no es algo que deba temerse».
«Si notas que algo no va bien y te estás acercando a la perimenopausia o la menopausia, busca ayuda».
«Existen muchas opciones de tratamiento, desde cambios en el estilo de vida hasta la terapia de sustitución hormonal, pasando por opciones no hormonales».
MÁS INFORMACIÓN: De tocar fondo a convertirse en la estrella mejor pagada de Hollywood
