A veces es necesario que algo nos despierte de nuestro ensueño para que tomemos las riendas de nuestra vida y cambiemos las cosas.
Fue un duro golpe. Si Elena continuaba con los mismos malos hábitos no viviría lo suficiente para llegar a los 40 años.
Pero hasta qué punto sólo Elena lo sabía.
En primer lugar, comenzó a cambiar sus hábitos alimenticios y a comer un poco más sano.
Al mismo tiempo, Elena sabía que sería un viaje increíblemente difícil con muchos obstáculos.
Para mantener su motivación hasta el final decidió establecer un objetivo: completar un triatlón.
Así es como podía hacer un cambio de verdad. Además de correr, también empezó a nadar …
… y luego se entrenó para la tercera parte de un triatlón, el ciclismo. ¡Ella se negó a darse por vencida!
Lentamente pero sin pausa, Elena podía ver cómo cambiaba su cuerpo.
¡Un año más tarde había logrado algo increíble!
Elena finalmente se inscribió para la competencia Ironman Cairns, que consistió en 3,86 km de natación, 18 millas de ciclismo y 4,2 corriendo. ¡Incluso lo hizo con una sonrisa!
Logró cumplir su meta de completar un triatlón, pero eso no fue todo.
Con un objetivo claro, Elena pasó de enfrentar una muerte segura a completar la competencia Ironmathc.
Pero lo mejor de todo es que se sentía mucho mejor por dentro.
